こんばんは^ ^

今日も沢山のご来店ありがとうございました♪
関東では、梅が咲いてるとテレビでやっていましたが、北海道では数日ぶりの雪が降り、今日は少し寒く感じましたね(*´ー｀*)

ところで、朝起きてからの飲み物皆様何を飲んでいますか？！？！
暖かく感じてきていますが、まだまだ身体が冷える季節
なので、そんな時には白湯がおススメですよ☆
冷え性の方は是非！！！！試してみてください^ ^

白湯を飲むことにより内臓温度を高め、血液の循環が良くなると冷え症の改善にも効果的で、冷え性がよくなると、貧血や低血圧の改善にも繋がるほか、身体の冷えからくる寝つきの悪さにも効果があり、リラックスして深い睡眠をとることもできるのと、厚着をしても身体自体が温かくならないのは、体の内側がそもそも冷えているのが原因です。
白湯を飲む習慣をつけると、身体の内部から温めることができるので、是非習慣づけたいですね^ ^

本日お客様からひな祭りのお菓子をいただきました♪せんべいに絵がついていて可愛いです^ ^
ひな祭りを、大人になってからなかなかする事が無かったので、凄く嬉しかったです！！
いつもありがとうございます！！！

明日はご予約お取り出来るお時間帯もございますので、当日予約も可能です！！
是非お問い合わせくださいませ^ ^

みなさん、こんにちは(・∀・)

札幌もやっと暖かい日が続くようになりましたね♪このままキレイに雪も溶けてくれるといいんですが、安心した頃に降って積もっちゃいそうですね。。。

最近の私は飲みに行く事が多いのですが、なにかが変わってしまったのか食事の最後に必ずデザートを頼む癖がついてしまいましたね。。。
友達とシェアして食べる事が多いのですが、これが習慣になると少し怖いなと思います。。。

シメパフェ食べに行くー(・∀・)♪という方も数年前から増えてきていますよね！！
私の帰り道にシメパフェが人気なお店があるんですが、いつも行列が出来ているんです！！
女性が多いのかなーっと思いきや、男性のお客様もたくさんいらっしゃいました！！
習慣になるのはもちろん怖いですが、今度一度行ってみようと思っております(・∀・)♪

でも楽しい事をおもいっきり楽しんだ後は、しっかりとリセットを忘れないでくださいね(・∀・)！！

自分でリセットどうしたらいいのかわからない。。。という方は、是非グレースにいらっしゃってください(・∀・)♪
皆様のサポートを全力でさせていただきますね！！

明日も当店は元気に営業いたします♪
当日予約も受付中です(・∀・)
皆様のご来店心からお待ちしておりますね♪

こんにちは

皆さま昨日の地震でお怪我などされていないでしょうか。。。ニュースでも、まだ余震があるかもしれないと言ってましたので、避難する準備などしました。心の準備をしておくのも大切ですね、、、

先日、お正月に食べれなかったおもちを今更食べました！どうしても一回くらいはおもちを食べたい。。。という要望に応えて友達がおしるこを作ってくれました(^-^)！！とても美味しかったです！

おもちも食べすぎるとカロリーオーバーになってしまうので、食べる時間と個数は気をつけないとなと思いました！

あずきにはポリフェノール.食物繊維.鉄.カリウム.ビタミンB1が含まれています。

ポリフェノールは活性酸素を除去する働きがあったり、食物繊維もお通じをよくしてくれたりと、身体にプラスな面があります(^^)

甘いものなので、調節して食べるといいですね♫

こんにちは！
札幌も暖かい日が続き、雪も溶けてきましたね！
氷になっているところもあるので、転倒には気をつけましょう！！

先日、友人とパジャマpartyを開きました！！
海外のお泊まり会に憧れてやろう！となったのですが、可愛いパジャマが用意できず、家にあるものを持っていきました(._.)
次こそは可愛いパジャマでやりたいです。。。
会話が途切れる事なくずーっとおしゃべり♫
化粧水なにつかってるー？
シャンプー何使ってるー？
など美容話もできてとても楽しい空間でした！！
友達にお肌綺麗だよね！
と褒められたので、これからもケアしっかりしょうと思いました！
なんでもpartyをつけたいはたけやまですが、皆さんは最近何partyをしましたか？？

オススメpartyがあれば是非教えていただきたいです！！！

そしてHOTペッパーでなんと人気のサーモシェイプが体験できるようになりました！！
ラインを綺麗に整えたい！
部分痩せしたい！
冷たいお身体が気になる方必見です！！

本日も元気に営業しております
皆様のご来店楽しみにしております。

こんにちは^ ^
雪まつりも終わり、少しずつ暖かくなってきていますね♪今日は8度まで気温が上がるとなっていますが、夜はやはり冷えますし、雪が溶けて屋根の雪など落雪が増えるので、外を歩く時は屋根の雪がたまっているところの下は避けて歩く事を気を付けていきましょう！！

先日食べたソフトクリーム♪
桜とバニラのMIXです

バウムクーヘンまでついていました^ – ^
春を感じる桜ソフトクリーム♪
美味しかったです♪

ところで、皆さん納豆はお好きでしょうか？！
札幌店スタッフは納豆好きが多いですが^ – ^
私もほぼ毎日納豆は食べておりますが^_^
納豆と言えばネバネバ！！！ナットウキナーゼは、そのネバネバの成分であり、たんぱく質分解酵素です。この成分は、血液の流れをよくすると考えられているそうです^ – ^

匂いが苦手という方もいらっしゃいますが、今は匂いが少ない納豆も発売されているので、試してみてください^ ^

こんにちは♪
お店の周りは雪が溶け
スニーカーで歩いている人もチラホラ見かけるようになってきました！

札幌は少しずつ
冬が終わりに近づいてきていますが
私の地元では流氷がやってきたそうです。

風の向きなどで流氷の見えかたも変わるそうですが
日によっては家から見る景色が
流氷でびっしりになるそうです！

もう何年も流氷を見ていないので
写真をみて少し興奮してしまいました(*^^*)

寒さも一段落してきたので
運動不足解消の為に
遠回りをして歩いてみようかな。
と思っている今日この頃です！

この数日ジューンブライドの6月に結婚式をされる
お客様が来店される方が多い気がします！
結婚式は女性にとって
人生最大のイベントです！

まだ時間があるし。
と思っている方も多いと思いますが
日にちが過ぎるのはあっという間です。

ブライダルエステをご希望のお客様は
最低3ヶ月前にご来店を(*^^*)
人生最大のイベントを
満足いく状態でお迎えできるよう
お手伝いさせて頂きます！

ブライダルエステをご希望されるお客様は
ぜひ札幌店へお越し下さい♪

本日も元気に札幌店でお待ちしています(*^^*)