Archive : 2019年 4月
こんにちは٩(●˙▿˙●)۶
\ 4月26日/
みなさんこんにちは!!
4月ももうそろそろで終わりますね。
あっという間の一ヶ月!新年号にももうすぐで変わりますね(^^)
私は最近、本を読む事に目覚めました!
なかなか読む機会もなく今まで過ごしてきたのですが、好きな芸能人の方が本を読んでいる!というのを見たので、私も見てみよう!と思いたったのがきっかけでしたが、読むと面白く、早く続きがみたいーーーと!今ではなにを読もうかな♫に変わっています!
ひょんなきっかけから好きになっていくんだな、、、と思いました(^^)
オススメの小説などあれば教えてほしいです!!
天気の変動がすごいですが、風邪やインフルエンザには気をつけて手洗いうがいの予防心がけましょう!!
明日からGWでお出かけする方やお家でのんびりする方さまざまだと思いますが、札幌店げんきに営業しておりますので、ご予約の方お待ちしております!!
脂肪燃焼スープ
こんにちは☆
最近お客様の中で、短期間で痩せる方法ありますか?と聞かれる事があり、酵素を取り入れながらのファスティングなどご紹介する事も多いんですが、今日は、食べながらの短期間ダイエットをご紹介いたします♪
その名も、脂肪燃焼スープダイエット。
毎日の食事にスープを取り入れるというダイエット法です。ここでは、油分のない野菜スープを夕食の前に食べることで、デトックス効果を高め、燃えやすいカラダにするという方法をご紹介します。
脂肪燃焼スープダイエットの方法
野菜スープを夕食の前に食べるのが基本の方法です。
作り方
野菜スープは、玉ねぎ、パプリカ、セロリ、キャベツをトマトをスープの素で煮るだけです。
材料(7皿分)
- 玉葱大 3個
- パプリカ 1個
- セロリ 1本(葉は入れない)
- キャベツ 1/2本
- ホールトマト 1缶 もしくは生トマト 3個
- チキンスープの素 1個
その他のルール
・飲み物は、甘味料が入っていないものを選ぶ
・お酒は飲まない
・揚げ物、パン、小麦粉を使った食品はなるべく避ける
・少なくとも一週間は続ける
7日間スープダイエット
7日間、野菜スープ+果物だけ、スープ+野菜だけなど日替わりで組み合わせの食品を指定して、その食品以外は口にしてはいけないという方法もあります。スープは好きな時に好きなだけ食べてもいいのですが、その他のものは制限するというものです。
是非試してみて下さい!(*^▽^*)
こんにちは٩(●˙▿˙●)۶
みなさん、こんにちは( ・∇・)
天気がいい日が続いておりましたが、週末は雨予報の札幌ですね。。。
函館では桜も咲いたというのに、雨で桜が散らないと良いんですがね。。。
GWもあと数日でスタートしますが、みなさんはご予定お決まりですか??
私はGWもお仕事なので、先取りで友達と少し遠くまでお出かけしてきましたよ( ・∇・)♪
田舎に行って散策したりしてきましたが、たまに違う所にお出かけするのも楽しいですよね!!
温泉にもふらっと入ったりして、リフレッシュ出来たGW先取りお休みでした♪
美味しいものもたくさん食べたので、もちろんカロリーカットをしてくれるトリプルカッターは忘れませんでしたよ!!
お出かけの時の強い味方ですね( ・∇・)
GWのお出かけの際にはみなさんも、トリプルカッターは忘れずに持って行ってくださいね♪
当店は明日も元気に営業しております!!
当日ご予約も受付中なので皆様のご来店心からお待ちしておりますね( ・∇・)♪


