こんにちは！！
天気がいい日が続いている札幌です！
風は冷たいので、春の格好はまだかなーと思っていますが、どんどん暖かくなり、薄着になっていく時期になりますね！

見えない背中のケアはできていますか？？
夏になると、背中がでるお洋服や、水着など着る時期になるとおもいます！
今のうちから、脱毛や、背中のケアをして、綺麗なお肌になりましょう♫
目指せ背中美人デス！！！

お話はそれますが、お姉ちゃんから韓国のお土産をもらいました！！パックやグミなど、家族みんなで分けました！！
とっても楽しかったよーーとお土産話もきけ、旅行いいなぁーと思いました！
5月の長期休みは旅行に行かれる方も多いと思います！！食べすぎちゃうなーという方には是非トリプルカッターを持参してほしいです！！

こんにちは♪
雪も溶け風は冷たいですが
少しずつ春が近づいてきている札幌です(*^^*)
お店の周りは雪がほぼないので
歩きやすくなりました♪

最近の清水のブームが
「冷麺」です。

こんな寒いのに冷麺！？
と周りにはビックリされますが
色々な種類の冷麺を食べ比べています！

冷麺は比較的低カロリーですが
GI値も高めなのでどんなにはまっていても
週1と決まりをもうけています！

どんどんと痩せにくくなっていく３０代。
好きな物だけを食べて過ごしてしまうと
気づいた時にはお腹や腰になかった脂肪が(-_-)
食事もそうですが
適度な運動と良質な睡眠を心がけ
少しでも抵抗していきたいと思います！

今日も元気に札幌店でお待ちしています(*^^*)

みなさん、こんにちは(・∀・)

2月も終わり、いよいよ3月ですね♪
卒業式があったりと新しい気持ちにかわる月ですね(・∀・)！！

最近の私は友達と一緒に、これからの暖かい季節の予定を着々と計画中です(・∀・)

ディズニーランドに行きたい！！箱根温泉に行きたい！！海外旅行に行きたい！！などなど、たくさん候補が出てくるのですが、もちろん道内旅行にも行きたいんです(・∀・)！！

先日は居酒屋さんで美味しいエビを食べながら、6月ぐらいには羅臼に行って美味しいものをたくさん食べよう！！っという計画をたてておりました(・∀・)♪
往復でかなりの時間がかかりますが。。。それも1つの楽しみと考えようと思います♪

いろいろな計画をたてているとワクワクしてきますよね♪

いろいろな所に行って美味しい物をたーーーーくさん食べても後悔しないように、今からカラダ作りをしておこうと思います(・∀・)！！！

代謝良く燃焼をしっかりしてくれるカラダ作りです！！
今溜まっている毒素はしっかりと体外に出していって、脂肪が成長してセルライトなんかにはならないようなカラダ作り頑張っていきますよ(・∀・)！！

みなさんも私と一緒にカラダ作りしていきませんか？？
グレースに初めてご来店される方にはお得なクーポンもご用意させて頂いております(・∀・)♪

明日も元気に営業いたします♪
当日ご予約もお受けできるお時間もございますので、気軽にご連絡ください♪

皆様にお会いできるのを楽しみにしておりまーす(・∀・)♪

こんにちは！
2月も終わり3月に入りましたね！
月の始まりにブログを書いているような気がします(^^)

3月といえば、卒業シーズンですね！
卒業ソングといえば！どんな曲を思い出しますか？
その時代によって様々ですよね！
今の卒業ソングは何を歌うのでしょうか。。。？
気になるところです、
ちなみに私は中学生の時、スピッツさんの『空も飛べるはず』を歌いました！
泣きながら歌ったなーという思い出が蘇ります。笑

サロンで流れている曲も街中で聴くと、お店と一緒だ！！！とサロンの事を思い出すので、音楽の影響てすごいですよね。。。。

話はずれましたが、お客様の中でも新年度からは痩せた自分で迎えたい！と目標にしている方もいます！
残り1カ月、新しい自分になれるように全力でサポートしていきます！
ヤセコンも残り一カ月ちょっとになりました！！
気になる方もまだエントリーできますので、お声かけお願いします！

こんにちは！
暖かい日が続いていますね(^^)
雪も溶けてきて春に近づいてきてるなーーと思いますが、路面がびちゃびちゃなのが少し嫌だなーと思ってしまう今日この頃です。。。

路面もではじめて、歩いて行こうかな！と思う方も多いにではないでしょうか！
私も、天気がいいと、今日少し長めに歩こうかな！と思います♫
皆さん、歩いている時の姿勢を意識したことはありますか？？
猫背になっていたり、歩き終わると疲労感がすごいなど、姿勢が悪いと、身体の歪みの原因にもなります！
まずは、背筋を伸ばし、まっすぐ立つことを意識し、歩く時は前のめりにならずまっすぐの状態で脚をのばすことを意識してみてください！！
歩き方が変わると、脚の張りや、疲れ方が変わりますよ！！

レッツウォーキング♫

こんにちは♪
先日北海道でまた地震がありましたが
大丈夫でしたでしょうか？(*_*)

営業後の9時30分頃でしたので
Graceのスタッフは帰宅難民になる事なく
無事でした！

また何があってもいいように
この冬に備えるべきものは備えておいた方が良さそうですね！！

さて。
先日送られてきた流氷の写真をUPしたのですが
今回は自分の目でみて撮ってきたお写真です(*^^*)

流氷を見に来る観光客も多いようで
カメラをかまえた人がたくさんいました！
その中でのベストショットです(*^^*)

久しぶりに生で見る流氷は
まだまだ北海道の冬は簡単に終わってはくれないんだな。。。
と思わされるほどでした！

昨日も夜は雪が降っていましたが
2月も残すところ後数日です！

本日も元気にお店でお待ちしております♪