みなさん、こんにちは(*´ω`*)♪

今日の朝はとにかく雨が凄かったですね！！
携帯の警報もずーーーーと鳴っていましたが、みなさん大丈夫でしたか？？
凄い雨の中ご来店して頂いたお客様ありがとうございました！！

こんな雨の日が続くのはさすがにイヤですね。。。

のだは明日お休みなんですが、友達と久しぶりに日帰り温泉に行ってこようと思っております(*´ω`*)♪
身体のむくみをしっかり取ろうと思っております！！
11月のお休みの予定もちゃくちゃくと計画中です(^ ^)♪

みなさまのお休みの予定はもうお決まりですか？？友達と会って心のリフレッシュも最高ですが、お身体のリフレッシュも最高ですよ(*´ω`*)

グレースでは、お身体もお顔のメニューも充実しております！！
お得なクーポンもご用意させて頂いておりますので、お休みの日のご予定の1つに仲間入りしてみてはいかがでしょうか？？

みなさまのご来店心からお待ちしております(^ ^)

こんにちは！
もうあっという間に10月が終わりますね！
みなさん、ハロウィンパーティーはしますか？？
街はとても賑やかになりますね♫

札幌店の装飾も、季節ごとに新しいものに変わるので楽しみにしていてください( ^ω^ )

先日、地元へ久しぶりに帰りました！
札幌とは違いとても寒く、服装失敗したかなー、、と思いましたが、私が滞在してる日は天気がよくあたたかったです！！
いつも天気が悪い運しかなかったのですが、今回から晴れ女になったのかもしれません！！

姪っ子達の成長は早いですね。。。1歳になった姪っ子が立派に歩いてる！表情が豊かになってる！と驚きでした！

滞在時にも飲んでいたのが、『チャコールクレンズ』とお馴染みの『トリプルカッター』です
用途に合わせて飲んだりしてます！

チャコールクレンズは、添加物や、身体に悪いものを吸着しながら便として出してくれます
普段の飲み物や食べ物に振りかけて、飲んだり食べたりすることができます！
私は、朝やお昼の時にチャコール入りの水を飲んだりし、夜の外食の時などはトリプルカッターをのんでます！

自分の生活に合わせながら活用していくことができるのでオススメですよーー！

本日も元気に札幌店、営業しております！

こんにちは♪

本日の札幌はお日さまが暖かそうですが
気温は低そうです(*_*)

日中と朝晩の気温差があるので
体調管理には十分注意してくださいね！

さて。
先日も久々のご来店のお客様より
お客様おすすめのお菓子をいただきました♪

期間限定で売っていたらしく
美味しかったのでぜひ♪
とわざわざご来店前に買ってきてくださいました！

痩身とフェイシャルで通っていただいているお客様なのですが
これで食べてる事バレちゃった。。。
ととてもかわいらしかったです。笑

吉井さんのかわいらしい顔と一緒に♪

身体は写っていませんが
しっかり足もクロスをして
ポージングを決めてくれました♪笑

最近お客様からの頂き物で溢れている札幌店ですが
食欲の秋に負けないように
プラスマイナス0生活を心がけようと思っております！

北海道の秋は美味しい物がたくさん！
秋刀魚に栗に焼き芋にと大忙しの秋ですが。。。
ヤセコンも10月20日から始まっているので
1月20日までお客様と一緒に！
スタッフもダイエットに励みたいと思います！笑

本日も元気に札幌店でお待ちしております(^_^)

こんにちは^_^
最近朝晩は10度切ったりですとか、寒い日もあり、私は家の暖房を入れようか迷う毎日です！！
お風呂にしっかり浸かり温まってから就寝しております♪

痩身の10箇条を思い出しながら^_^

痩身の10箇条皆様ご存知でしょうか？？

痩身のお部屋に貼り出してあるので是非ご覧になっていただきたいです！！！
日々私自身あの貼り出しを見ながら、いかん！いかん！！と揚げ物やパンなど、控えて食事は摂るように気をつけています☆
日々見ていると食べる物を選ぶ時に自然と選ぶ物が変わってきます！！
ご覧になった事がないお客様は是非見てみてください^_^

因みに。。先日私は週末ファスティングを行いました♪

なかなか予定がたてられない方にはおススメです☆
私は前日から準備に入り、１日酵素ドリンクで過ごし、次の日は回復食にしていました^_^
今日も朝酵素、そしてスムージーなどをとっています♪
スタッフに目が違う！と言われた程、普段からむくみ体質な私ですが、体が軽くなりますよ^_^むくみがとれてくるだけでもぜんっぜん！！違います！！！

ファスティングに興味はあるけど、なかなか手が伸ばせずにいるお客様！！
まずは週末ファスティングから始めてみてください^ – ^

本日もお客様のご来店スタッフ一同心よりお待ち申し上げます♪

みなさん、こんにちは(*´ω`*)

札幌の朝と夜は少し寒くニットデビューしたのだです♪
友達は毎日自転車通勤をしているんですが、マフラーが手放せないと言っておりました(＞＜)
徒歩通勤ののだもその気持ちが分かるので、これからの寒さに怯えております。。。

ただ日中は太陽が出ている日は暖かいので、友達とアイスを食べてきましたよ♪
ミルク感満載でとーーーーーても美味しかったです(*´ω`*)

美味しいものも食べたいし、お酒も飲みたい！！という私ですが、お家でご飯を食べる時は食事のバランスを考えておりますよ(*´ω`*)
豆腐しか食べないとか、キャベツしか食べないという方もいらっしゃいますが、ダイエット中でもちゃんと食べて下さい(＞＜)！
リバウンドの原因にもなってしまいますし、なんといっても脂肪燃焼が出来ないんですね！
小麦系の物はなるべく控えては頂きたいですが、ビタミンとミネラルとタンパク質はちゃんとお食事でとってほしいですね♪
もちろん、食べ盛りの男の子みたいに食べちゃうのはNGですよ(*´ω`*)

ダイエット中も毎日楽しく過ごして頂きたいですね♪
もちろん脂肪とセルライトのケアは私達にお任せ下さい(*´ω`*)♪

ダイエットしたいなーと考え中の方は是非是非グレースにいらっしゃって下さい♪
二人三脚で皆様と一緒に頑張らせて頂きますね(*´ω`*)♪

ちなみに札幌店に新しいスタッフが1名仲間入りしましたよ♪先月よりも更に元気に営業中なので、皆様のご来店心からお待ちしておりますね(*´ω`*)

こんにちは！
すっかりと秋になりましたね！
肌寒くなってきて、毛布が手放せなくなる季節がきましたね！
暖房をつけ始めたという方もいるのでは無いでしょうか

ここで気になってくるのが乾燥ですよね。。
私も季節の変わり目でお肌の調子が変わってきているなーととても実感しております。早め早めに対処していくのがベストですね( ^ω^ )

お家でのケアとして、私は人幹パックをしています♫
このパックをした次の日は化粧ノリが違うんですよね！！
体感されてる方もいると思いますが、気になる方はぜひスタッフに聞いてください！

乾燥で悩まされないお肌目指しましょう！！