こんにちは！

先日、久しぶりに会う友達とlunchをしました！
同じ、札幌にいるのになかなか会えず、久しぶりに会うとトークに花が咲きますね(^○^)
時間が足りなくなり、caféにも行き、最終的にはカラオケにも行きとても充実した休日を過ごせました！
次は鍋partyを計画中です！！
この時期には最高ですよね！！

最近、乾燥に悩まれる方も多いとおもいます。。。
暖房をつけ始め、知らず知らずに乾燥肌になってしまっている(*_*)という事もありますよね。。。
そんな方にオススメはヒト幹パックです！！

お店でケアもできますし、パックを購入いただいて、自宅でもケアできます！
ダブルケアするとよりいいですね♫

今日も元気に営業しております。

お時間帯によっては当日もはいれますので、お電話お待ちしています。

☎０１２０－０８０－９７７

1１月に入りすっかり冬に近づく北海道ですが、冬に向け準備していますでしょうか？？^ ^
私は冬の布団をプラスで購入し、冬の靴も買い、準備万端です♪
体は冷やさないように^_^していきましょう♪

グレース札幌中央店では、引き続きご紹介キャンペーンを行っております☆

お友達やご家族、職場の方など、どなたでもご紹介いただけます^_^
脱毛、フェイシャル、痩身どの施術でも構いません^_^
１２月２８日までとなっておりますので、ご紹介者様も紹介されたお客様も特典があるこの時期に是非ご来店くださいませ^ – ^

みなさま、こんにちは(*´ω`*)

雪が降りそうで降らない毎日が続いている札幌ですが、ちらほらダウンジャケットを着ている人を見かけるようになってきましたね‼︎
1年ってあっという間ですね(｡˘-＿-｡)
ついこの前冬物をクローゼットの奥に片付けた感じがしてしまいます…

先日の私のお休みは美容dayだったんですが、やっぱり女子力がUPした感じがしてこういう日は大切ですね(・◡︎‹ )**
美容室に行って、その後はフットネイルに行ってきましたよ♡

お客様にも今日は美容dayだから、この後美容室やマツエク・ネイルに行ってくるよー‼︎という方が多いですね‼︎
あとは痩身のお客様で多いのが、ヨガや岩盤浴に行ってくるよー‼︎っという方ですね(*´ω`*)

エステでセルライトや脂肪の分解をおこなって、老廃物の排泄を促していった後に、ヨガでストレッチや骨盤ケアをしていくとお互いの相乗効果でいつもと違った効果が出てくれるんですね♡
エステとヨガの相性は抜群によいんですよ(* ¨̮*)/

ダイエットをしたくてヨガに通い始めたけど、なかなか効果が。。。という方‼︎
1度グレースにいらっしゃってください(・◡︎‹ )**
今のご自身のケアをさらに効果出していけるような、エステメニューをご提案させていただきますね‼︎

本日もお時間によっては当日予約がお受けできるさ状態となっております(*´ω`*)
お気軽にご連絡いただけたらと思います♪
みなさまのご来店お待ちしておりますね♪

こんにちは！

札幌はまだ雪が降っておりません。
去年は10月後半には降っていたようですが
今年はいつ頃初雪が見られるのでしょうか？？

お客様とは
クリスマスまで降らなきゃいいのにねー
とお話しています(*^^*)

さて
年末に近づくにつれて増えるものがあります。
それは。。。。。
そう。
飲み会です！！！

この間も仕事終わりにスタッフと飲みにいったりなど
増えてきましたが
やはり飲み会が続くと体重が増加しますよね？(-.-)

お酒を飲むといつも以上に食欲が沸いてくると思いますが
なるべく低カロリーを心掛けたいところですよね？

豚串→ささみ
ラーメンサラダ→大根サラダ
揚げ出し豆腐→湯豆腐
ポテト→枝豆

などおつまみにも少し気をつけていただけると
幸いです(*^^*)

ちなみに私も豚串を我慢しささみを食しました。

飲み会が増えてくる時期ですが
起きている時間が増えると余計にお腹は減ってしまいます！！
睡眠もしっかりとり健康的な身体作りしていきましょう(*^^*)

本日も元気に札幌店でお待ちしております♪

こんにちは！

初雪はいつ降るんでしょうか。。。
寒くなるのはあまり好きではありませんが、初雪をみるのは毎年楽しみです。
雪が降るとスノーボードの時期がきたーーー！
と心の中で思っております
冬になるとなかなか歩いたり、運動するという習慣ができなくなってしまうというお話をお客様から聞きます、、
私も寒いと、動きたくないなーと思ってしまうのですが、家事をする時にため込まず動いてみたり、好きな曲をかけながら踊ってみたり笑
と身体を動かしていると自然とあたたかくなってきます！！！
みなさんも、毛布に包まりじっとしているのではなく、身体を動かしてみてください(^^)
そしてグレースで自力ではできないケアをしっかりと行なっていきましょう★

本日も元気に営業しております！
皆様のご来店たのしみにしてます！

みなさん、こんにちは(*´ω`*)