皆さんこんにちは！

すっかり外はイルミネーション！
小隅さんのblogにも書いてありましたね(^^)
いつも帰り道が明るいのは嬉しいなぁ〜と思いながら歩いています☆
12月24・25日と街は賑わいそうですね！
私は特に何かする予定はないのですが、皆さんはどう過ごしますか？？

子供の頃はワクワクドキドキのクリスマスでした☆
ケーキは食べれるし、サンタさんからプレゼントは届くし、いつもより豪華な夕食で特別な日なんだなぁ〜と思ってました( ^ω^ )
大人になってもその心を持ち続けたいですね！！

歩いている時に撮ったイルミネーションです！

みなさまこんにちわ(^^♪

今年ももう半月となりましたが
みなさまはご自宅の大掃除は始めておりますか？

私は次のお休みから少しずつ始めようと昨日プランを立てておりましたが
掃除する場所が多すぎて終わる気がしません( ;∀;)(笑)

一緒に住んでいる彼と共にせっせと頑張るしかありませんね( ;∀;)

その日にやる掃除リストが終わったら近くのカフェで
ご褒美コーヒーを飲みながらクリスマスと年末のお話をゆっくりしよう！
と彼が言ってくれたので本領発揮しようと思っております！！(笑)

オススメのお掃除グッズありましたら教えてください♪

では最後にご近所カフェを♪

みなさま、こんにちは(^^)/

昨日からいつ降るのか、いつ降るのか。。。と思っていたら

朝起きたら雪積もっていましたね。。。

札幌はまだ暖かくなったら溶けてくれるかな？というくらいですが、

旭川に住んでいる友達のインスタを見たら、

見事に冬景色になっておりました。。。

仕事終わりに寒い中歩いていると、

どうしても冬にしか食べられないものが食べたくなちゃう私です。笑

温かいお鍋から始まり、海鮮系のもなど色々考えてしまうのですが

先日友達と会った際に冬にしか食べられない、物を食べてきました(^^)/♪

食べられない方も多いとは思いますが、お店でこれを見かけるようになると

冬だなー。と感じてしまいます。

みなさまは冬になると食べたくなる物ありますか？？

皆様のお話も聞かせて頂きたいです(^^)/

本日も皆様のご来店お待ちしておりますね♪

それでは♪

皆様こんにちは(^^)/

ＧＲＡＣＥ札幌中央店です♪

長い雪なし生活も終わりを告げようとしています。。

今年は夏が長く雪が積もるのが遅かったので

なんだか北海道は雪がない国なのでは？と錯覚していました(@_@)

ですが、、

もうすぐ雪将軍はそこにいるみたいですね、、、

恐ろしいです。

降るってわかると嫌なものですね、、(;´∀｀)

ただ今年ももう終わるので張り切って生きましょう！！

こんにちは！
久しぶりに友人らと自宅でチーズフォンデュパーティーをしました♪

ちょっと散らかってますが…(^^;)

チーズには意外と美容効果もあるんですよ！！
チーズにはカルシウム・タンパク質・ビタミンB2・ビタミンA・乳酸菌などが主に含まれており、ダイエット効果や美肌効果などもあるんです♪
イライラ防止や便秘解消効果まで！すごいですね！！

ただし種類によっては塩分やカロリーが高いものもあるので、食べ過ぎには注意しましょう。
もちろん、チーズだけでのダイエットなどは絶対にダメですよ！！
摂取量の目安は、個人差があるものの平均すると1日に50gぐらいみたいです！

うまく取り入れていきましょう(*^▽^*)

みなさま、こんにちは(^^)/

先日お客様から、美味しい美味しい食パンのプレゼントを頂きました♪

くるみと小豆が入っている食パンと、栗が入っている食パンだったのですが

甘くてふわふわでとーても美味しかったです(^^♪

美味しくて、ついつい食べ過ぎちゃいそうでした！

ご馳走様でした♪

美味しい食べ物の誘惑は沢山ありますが、

毎日好きな物を考えずに食べたいだけ食べるのではなく

計画的に調整しながら好きな物も食べていけば

ボディラインが崩れてしまったり

リバウンドも防ぐことも出来ますよね(^^)/♪

毎日を楽しみながらボディケアもしっかりおこなっていきましょうね♪

それでは(^^)/