こんにちは♪

先日１ヶ月半ぶりにご来店されたお客様より
こんな素敵な物を頂いたので
ご紹介です！！

黒こしょう味のカシューナッツ！
カウンターに会員カードを出すと同時に
はい。
とカバンからカシューナッツを頂きました。(笑)

いつもドリンクや飴ちゃんなど頂き物が多く
さては私たちを太らせる気ですか！？
と笑ってお話をさせていただきました(*^^*)

こんなの7人で食べても太らないから大丈夫。
と言われ
お昼ご飯の後にスタッフで頂きました♪

ただそんな時でも
トリプルカッターとチャコールは必ず！
間食するのであれば
カロリーカット！！
を徹底しております(*^^*)

ご来店いただいた際に
ダイエットのお話はストレスが溜まるからやだ。
と言われるお客様もいらっしゃいますが
ご来店の目的は？
と聞くと
痩せるため。
と回答をいただきます。

私たちスタッフも
ストレスにならないようなお伝えの仕方を工夫しなければいけない！
と思っております！

ストレスフリーで
ダイエットが成功したら最高ですよね♪

本日も元気に札幌店でお待ちしております！

こんにちは^ – ^

もうすぐ春本番ですね！！
花粉症の方には辛い季節ですねT^T

アレルギーと関係の深い免疫機能ですが、その免疫機能の60％以上が腸に集中しているようでして、免疫機能と関係の深いアレルギーを緩和するためには、私たちの腸内に住む善玉菌を増やし、腸内環境をととのえることが大切なようですねp(^_^)q

乳酸菌やビフィズス菌を含んだ乳酸菌飲料や飲むヨーグルトを飲み続けると、腸内の善玉菌を増やし、腸内環境をととのえることができるようですね^ ^

私も春の訪れとともに鼻がグスグスしているので、是非和らげられる物があれば頼りたいところです＾＾

2月から平日の営業時間が20時までと変更になっております！！
ご予約の最終受付時間は施術によって異なりますので、お気軽にお電話にてお問い合わせくださいませ^ – ^

みなさん、こんにちは( ・∇・)

暖かい日が続いている今日この頃ですね♪
雪もいつもより早く溶けて、春の服装が早く出来て嬉しいですね♪
ただ、夜になるとまだ少し寒い日もあるので気をつけなくてはいけないですね( ・∇・)

先日のお休みの日には友達とまた、岩盤浴に行って溜まっている老廃物を全部出してきましたよ♪
身体のむくみも取れてスッキリです( ・∇・)！！
最近飲み会続きだった私は体重が増えないように、リセットしながら楽しんでいたのですが、岩盤浴に行った時恐る恐る体重計に乗ってみたら、なんと逆に体重が減っておりました( ・∇・)！！
毎日の小さな事の積み重ねがどれだけ大きいか実感できましたよ！！

これから、ダイエットを始めようと思ってる方もたくさんいらっしゃると思いますが、楽しみながらダイエット頑張りましょう( ・∇・)♪
もちろん、自分でケアが出来ないものもたくさんありますが、そこは私達にお任せください！！
しっかりと皆さまが自分で簡単にケアができる状態まで頑張りますよー！！

写真は体重が減っていたご褒美に食べたものですね( ・∇・)♪
また美味しいものを食べれるように体重とボディラインのキープ頑張りますよー！！

明日はお時間によっては当日予約もお受けできる状態となっております！！
お気軽にご連絡ください♪
皆さまのご来店心からお待ちしておりますね( ・∇・)♪

こんにちは！！
天気がいい日が続いている札幌です！
風は冷たいので、春の格好はまだかなーと思っていますが、どんどん暖かくなり、薄着になっていく時期になりますね！

見えない背中のケアはできていますか？？
夏になると、背中がでるお洋服や、水着など着る時期になるとおもいます！
今のうちから、脱毛や、背中のケアをして、綺麗なお肌になりましょう♫
目指せ背中美人デス！！！

お話はそれますが、お姉ちゃんから韓国のお土産をもらいました！！パックやグミなど、家族みんなで分けました！！
とっても楽しかったよーーとお土産話もきけ、旅行いいなぁーと思いました！
5月の長期休みは旅行に行かれる方も多いと思います！！食べすぎちゃうなーという方には是非トリプルカッターを持参してほしいです！！

こんにちは♪
雪も溶け風は冷たいですが
少しずつ春が近づいてきている札幌です(*^^*)
お店の周りは雪がほぼないので
歩きやすくなりました♪

最近の清水のブームが
「冷麺」です。

こんな寒いのに冷麺！？
と周りにはビックリされますが
色々な種類の冷麺を食べ比べています！

冷麺は比較的低カロリーですが
GI値も高めなのでどんなにはまっていても
週1と決まりをもうけています！

どんどんと痩せにくくなっていく３０代。
好きな物だけを食べて過ごしてしまうと
気づいた時にはお腹や腰になかった脂肪が(-_-)
食事もそうですが
適度な運動と良質な睡眠を心がけ
少しでも抵抗していきたいと思います！

今日も元気に札幌店でお待ちしています(*^^*)

みなさん、こんにちは(・∀・)

2月も終わり、いよいよ3月ですね♪
卒業式があったりと新しい気持ちにかわる月ですね(・∀・)！！

最近の私は友達と一緒に、これからの暖かい季節の予定を着々と計画中です(・∀・)

ディズニーランドに行きたい！！箱根温泉に行きたい！！海外旅行に行きたい！！などなど、たくさん候補が出てくるのですが、もちろん道内旅行にも行きたいんです(・∀・)！！

先日は居酒屋さんで美味しいエビを食べながら、6月ぐらいには羅臼に行って美味しいものをたくさん食べよう！！っという計画をたてておりました(・∀・)♪
往復でかなりの時間がかかりますが。。。それも1つの楽しみと考えようと思います♪

いろいろな計画をたてているとワクワクしてきますよね♪

いろいろな所に行って美味しい物をたーーーーくさん食べても後悔しないように、今からカラダ作りをしておこうと思います(・∀・)！！！

代謝良く燃焼をしっかりしてくれるカラダ作りです！！
今溜まっている毒素はしっかりと体外に出していって、脂肪が成長してセルライトなんかにはならないようなカラダ作り頑張っていきますよ(・∀・)！！

みなさんも私と一緒にカラダ作りしていきませんか？？
グレースに初めてご来店される方にはお得なクーポンもご用意させて頂いております(・∀・)♪

明日も元気に営業いたします♪
当日ご予約もお受けできるお時間もございますので、気軽にご連絡ください♪

皆様にお会いできるのを楽しみにしておりまーす(・∀・)♪