こんにちは！
グレース新宿ボディ店 です

最近食欲止まらない、、満足出来ずまだ食べたい、、と食べ過ぎちゃったりなど
皆様ご経験はありませんか？

もしかしたら胃熱が原因かも、、！？

なんで胃熱になるのか？
1.辛いもの
2.脂っこいもの
3.甘いもの
4.お酒
などをよく摂っている方は胃熱になりやすいです

下記に胃熱のチェックリストがありますのでしてみて下さい！
2つ以上当てはまっていたら要注意、、>_<

こんにちは！
グレース新宿ボディ店 です

まだまだ、寒い季節
冷えや便秘気になりませんか？

冷え対策
例）塩麹と生姜の豆乳スープ
調整豆乳　180cc
塩麹　小1／2
生姜　好きなだけ
めんつゆ　小1
青ネギ　好きなだけ
1.豆乳を温める。沸騰前に止める。
2.塩麹、生姜、めんつゆ、ネギを器に入れ、豆乳を入れる。

便秘対策
例）オリーブオイルヨーグルト
ヨーグルト　好きなだけ
オリーブオイル　大1
はちみつ　小2～大1
ブラックペッパー　適量

※夜の乳製品の取り過ぎは、身体を冷やしやすくする為、朝にとっていただく方がオススメです！！

上記のお写真にも冷え対策や便秘対策のレシピ載っていますので試してみてください♪

こんにちは！
グレース新宿ボディ店 です

身体も気持ちもなんだかどんよりすっきりしない・・・
そんな方はエステに行ってみるのはどうでしょうか？

グレースではボディケアが大人気♪
元々は身体の疲れをとりたいとご来店された方がお体ケアを定期的に受けていただきダイエットも成功♪
の方も数多くいらっしゃいます！

ぜひ体の疲れも気になる、欲を言えば痩せたい、
そんな方はグレース新宿店で痩身ケアしましょう(^_-)-☆

みなさんこんにちは♪
今日は大人気のメニューをご紹介します！

【　レモンボトル　】

韓国発の部分ケア！
天然成分でできたオーガニックの液剤を浸透させ気になる場所にアプローチ！

どうしても落としにくい箇所の部分痩せをしたい方、
たるみが気になる方、リバウンドしやすい方にオススメです！

気になる方はスタッフまでお声掛けください！

こんにちは！
グレース新宿ボディ店 です

お家時間にオススメのカラダのケアを紹介します！
お風呂上がり、空いた時間などにやってほしいケア
足ツボマッサージです！

1日10分でもコツコツ毎日やる事によって
老廃物を流していきましょう♪

注意事項は食後1時間以内は足ツボは避けましょう。

クリームを塗りながらやると足の角質ケアにもなります！

みなさんこんにちは♪
GRACE柏ボディ店です！

今日はオススメの商品をご紹介いたします☆
『ファストプロミール』

ファストプロミールはファスティングに適した置き換え食です！

ファスティングとは、一定期間断食することによって
胃腸を休ませたり、消化に使うエネルギーを抑えて燃焼にしやすい身体にしてくれます☆

しかも！

□動物性原料
□化学調味料
□合成着色料
□香料
□白砂糖
□人工甘味料

が一切不使用なのでとても安全で美味しいです♪

ファスティングとしても！
食べすぎた後のリセットとしても、普段のお食事の置き換えとしても！
健康を意識した通常食としてご利用いただけます♪

気になる方はスタッフまでお問い合わせください♪