こんにちは！今日は皆様が毎日使っているスマホについてお伝えします！

 

スマートフォンが人体に与える悪影響は、PCが人体に与える悪影響に似ています。一つに、筋肉の硬直と骨格の歪みがあります。スマートフォンを利用する際には、視点をぶらさないために一定の姿勢を保ちますが、これが顔や体の筋肉の硬直を生み出し、シワやたるみの原因となるのです(;o;)

 

また、視神経にストレスを与えるので、ホルモンバランスの崩れを引き起こすことがあります。ホルモンバランスが崩れると、ターンオーバーの周期が遅れたり、睡眠不足に陥ったりしてしまうことがあるので注意が必要です！！

 

みなさま、スマホの使いすぎには十分気をつけましょう！

グレース新宿店