こんにちは！
グレース新宿ボディ店 です

寒い日が続きますね
そんな時はゆっくりお風呂タイムが一番です

半身浴がダイエット効果もあるのでおすすめですが、ただ、入るだけでは効果が薄れてしまいます。

まずお湯の温度ですが38～40℃のぬるま湯が一番になります★
半身浴の場合、20分以上浸かることが必要なのですが、熱いお湯になるとどうしても長く浸かることが出来ません。

ぬるま湯でも十分芯から温めることが出来ますので、長い時間でも大丈夫なぬるま湯が一番としています。

みぞおちから下の部分だけを浸かるようにするのが半身浴には必要としています
みぞおちよりも上になると、心臓など内蔵に負担がかかるようになるため、長時間の入浴はあまり良くありません。

半身浴の場合には、みぞおちを基準としてそれよりも下の部分が浸かるようにしましょう
大事なのは継続的に半身浴を続けること★
施術日から3日間は、半身浴をしていただく事をおすすめします！！

入浴する際にサロンで販売中のミネラルソークを一緒に入れてあげた方が、よりお身体の芯からポカポカ温める事が出来ます！

気になった方ご来店お待ちしております！

こんにちは！
グレース新宿ボディ店 です

GEACE新宿店では、複合機のセルライトゼロや筋膜リリース、最新施術のレモンボトルやウィンバック、エンダモロジーアライアンス、ワンダーシェイプなどあらゆるお悩みにも対応ができるようそろえています♪

ぜひお体のお悩みはGRACE新宿店で改善しましょう(*^_^*)

こんにちは！
グレース新宿ボディ店 です

今回は「腸」のタイプについてご紹介させて頂きます！
腸にはタイプがある事を皆さんはご存知でしたか？

チェック項目があるので皆さんもどれに当てはまるか見てみてください！！
4つ以上当てはまるものが複数ある方は複合型の可能性あり！？

腸にもさまざまな種類があるのすごくおもしろいですよね！！

こんにちは！
グレース新宿ボディ店 です

本日は、プレミアムボディクリームについてご紹介させて頂きます！

こちらのクリームはほとんどミネラルという成分で作られており、むくみケアや肩凝りへのケア、セルライトにまでアプローチする事が出来ます。

この商品をお持ち頂いてる方からは塗るだけで脚が軽くなった！スッキリした！などのお声も沢山頂いております！

今の季節、乾燥が気になる方多いのではないでしょうか！
成分の中にはミネラルが含まれているので保湿をしてくれて、プラスしてヒト幹細胞も含まれている為、お肌をモチモチすべすべにしてくれます！！

になって下さった方ご来店お待ちしております！

こんにちは！
グレース新宿ボディ店 です

新宿店では新たなメニューとして
【エンダモロジーアライアンスVSS】を導入致しました！

VSSとは
Vitaliity…活力
Sｔress…ストレス
Ｓｌeep…睡眠
の頭文字をとったお手入れです！
現代人が乱れがちな自律神経を整えることでストレス軽減、リラックス効果、睡眠の質向上を目的した施術です。

睡眠の質が悪い方
ストレス過多な方
肩こりがなかなか改善しない方
疲れが全然取れない方

などなどなんだかすっきりしない、や原因不明の体調不良などが気になる方はぜひご体感ください♪

こんにちは！
グレース新宿ボディ店 です

今日のご案内は足つぼについてです。
足は身体の中で一番下に位置しているので、身体の血が足の裏に集まってきます。
ですから身体の老廃物や乳酸といったものが足の裏に溜まりやすくなっています。

そうした老廃物が溜まるとその部分がしこりのようになり硬くなります。
老廃物のしこりを押すと足の神経にぶつかり痛みを感じるのです。

足は第2の心臓と呼ばれてるみたいです！

足をよくマッサージすることで血行が良くなり老廃物も排出されます。
上の写真と見合わせて足のツボ押してみてください！